「このままの食生活、ちょっとやばいかも…」
そう感じたあなたへ
知って得する栄養の知識を、管理栄養士がやさしく解説します。
病院や給食会社での実務経験をもつ管理栄養士が、
話題の商品やサービスを、栄養のプロの目線でしっかりレビュー！
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【管理栄養士が解説】1日の必要カロリーの正しい計算方法と目標設定のコツ
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【管理栄養士が解説】食物繊維とは？水溶性・不溶性の多い食べ物と摂り方
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【管理栄養士が解説】五大栄養素とは？種類・役割を分かりやすく解説
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【管理栄養士が解説】三大栄養素とは？種類や役割を分かりやすく解説
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【管理栄養士が解説】鉄分の摂り方｜ヘム鉄・非ヘム鉄の違いや多い食品
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【管理栄養士が解説】炭水化物の1日の必要量の求め方！最低必要量とは？
運営者情報
運営者：管理栄養士 こま
- 30代の管理栄養士
- 急性期病院3年・給食委託会社8年
- 病院(2施設)とクリニックで栄養指導経験
- 1日平均4万食提供の委託給食の献立作成を担当
- 関西・関東の病院を中心とした給食提供実績