「このままの食生活、ちょっとやばいかも…」
そう感じたあなたへ
知って得する栄養の知識を、管理栄養士がやさしく解説します。
病院や給食会社での実務経験をもつ管理栄養士が、
話題の商品やサービスを、栄養のプロの目線でしっかりレビュー!
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運営者情報


運営者:管理栄養士 こま
- 30代の管理栄養士
- 急性期病院3年・給食委託会社8年
- 病院(2施設)とクリニックで栄養指導経験
- 1日平均4万食提供の委託給食の献立作成を担当
- 関西・関東の病院を中心とした給食提供実績














