管理栄養士の私がオイシックスをやめた理由5つ！向き不向きのポイントとは

こんな疑問はありませんか？

忙しい毎日の中で、「献立を考えるのが大変」「買い物に行く時間がない」そんな理由から、食材宅配サービスの オイシックス（Oisix） を検討する人が増えています。

しかし、始める人がいる一方で、途中でやめてしまう人も少なくありません。

実は私もその一人。

しばらくオイシックスを利用していましたが、最終的にはやめることにしました。もちろん「値段が高い」という理由もありますが、それだけではありません。

この記事では、管理栄養士である私がオイシックスをやめた5つの理由を、実体験を交えて詳しく解説します。

この記事を読むことで、オイシックスのメリット・デメリットの両面を理解し、「自分に本当に合っているか」を見極めることができるようになります。

これからオイシックスを試してみようか迷っている方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

オイシックスとは？簡単に説明

オイシックスとは、時短に便利なミールキット、契約農家さんの青果や精肉などの食材、惣菜など、毎週1500商品以上を販売する会員制の宅配サービスです。

「自分の子どもに食べさせられるもののみ」というコンセプトで、食材の安心安全にこだわっています。野菜・肉・魚・卵・牛乳などの日常使いの食材も幅広く購入可能です。

ミールキットには、以下のような種類があります。

 各コースの違いについては「オイシックスのコースを解説」をご覧ください。

我が家がオイシックスをやめた理由5つ

我が家では、オイシックスを約4ヶ月ほどじっくり利用しました。ミールキットのほとんどの種類を試し、最終的には週5日分をまかなえる「Cook Box」に落ち着いていました。

買い物に行かなくて済むし、料理もおいしい。栄養バランスも整っていて、「これはいい！」と最初はかなり好印象でした。

しかし、続けていくうちに少しずつ違和感を感じるようになり、最終的にはやめる決断をしました。

その理由は、次の5つです。

夫の好き嫌いが多かった

実際に使ってみて気づいたのですが、夫とオイシックスの相性がすこぶる悪かったんです。

オイシックス自体は、緑黄色野菜が豊富で栄養バランスも良く、献立内容もとても健康的。サービスとしてのクオリティにはまったく問題ありません。

しかし、夫の好みに合わない食材が多く、結果的に残されてしまうことが何度もありました。

どれも特別変わった食材ではないのですが……夫にとっては苦手なラインナップ。

Cook Box は週1回の配送で、届いた食材を5日間かけて使い切る仕組み。その週にパプリカが入っていると、3日以上はパプリカを使う献立が続くんです。

すると案の定、毎日パプリカが残されるという悲しいループに。せっかくの食材を残すのはもったいないし、栄養バランス的にも気になる。

生で食べる副菜が多い

オイシックスのミールキットは、時短調理や栄養面の配慮からか、意外と「生のまま食べる副菜」が多い印象でした。

もちろん、一般的なサラダであれば特に気になりません。

しかし、実際に届いたメニューの中には、次のようなものがありました。

これらはほとんどが加熱せずにそのまま食べるスタイル。

生で食べることには、ビタミンCなど熱に弱い栄養素を損なわずに摂れるというメリットがあります。

栄養バランスの面では本当に素晴らしいです。……ですが、我が家にはちょっと合いませんでした。

単純に、食感や風味の好みが合わなかったんです。もちろん、生野菜が好きな方や、シャキシャキした食感を楽しみたい方にはぴったりだと思います。

ただ、我が家のように「野菜は加熱して食べたい派」には、少し続けにくいかもしれません。

味付けがやや濃いめ

私が長年、病院給食に携わっていたこともあり、我が家の味付けはどちらかというと薄味派です。

一方、オイシックスのミールキットは、1食あたり食塩量が4g以上になるものも多く、全体的に味付けがやや濃いめに感じました。

夫が少し血圧高めということもあり、塩分量にはどうしても敏感になってしまいます。レシピ通りに調味料を使うと「ちょっと塩辛いな」と感じるメニューもあり、その都度、分量を調整するのが少し手間に感じました。

とはいえ、しっかりした味が好きな方にはちょうど良い濃さだと思います。味付けのバランス自体はとても良いので、工夫次第といったところです。

調理工程が意外とめんどう

オイシックスには「10分で完成する」ような簡単ミールキットもたくさんあります。

ただ、我が家が利用していたのは、週5日分をまかなえる Cook Box。こちらは一食あたりの調理時間がおおよそ30分ほどでした。

最初のうちは「30分なら全然余裕」と思っていたのですが、続けていくうちに少しずつ負担を感じるように。時間自体は長くないのに、調理工程が意外と細かくて複雑なんです。

もちろん、おいしく仕上げるためには必要なステップばかり。でも、料理があまり得意でない方や、できるだけ手早く済ませたい方には少し大変に感じるかもしれません。

私は管理栄養士ですが、料理そのものは「手早く簡単に済ませたいタイプ」。そのため、次第に「今日はちょっと作る気になれないな…」と感じる日が増えてしまいました。

段ボールの廃棄が増える

オイシックスの食材は、週に1回、ヤマト運輸で自宅まで届けられます。その際、段ボール箱に梱包されて届くため、利用を続けていると毎週のように段ボールが増えていくんです。

最初のうちはそれほど気にならなかったのですが、段々と段ボールを捨てに行く頻度が増えて手間に感じるようになりました。

近くに資源ゴミの回収場所がある方なら問題ないかもしれません。しかし、我が家の場合は車でまとめて運ばないと処分できない環境だったため、どうしても面倒に感じてしまいました。

さらに、段ボールを一時的に置いておくスペースも限られており、保管場所を取る点も小さなストレスに。小さなことではありますが、毎週積み重なると意外と負担になるポイントでした。

オイシックスをやめた後ヨシケイになった理由

オイシックスをやめたあと、我が家は現在ヨシケイを利用しています。

正確に言うと、「オイシックスを一時お休みしている間に試しにヨシケイを使ってみたら、想像以上に合っていたのでそのまま乗り換えた」という流れです。

実際に使ってみると、ヨシケイは我が家のライフスタイルや好みにぴったりでした。

ヨシケイが我が家に合ったポイントは以下の通り。

夫の苦手な野菜が少ない

ヨシケイを選んだ理由の一つは、単純に「夫が苦手な野菜が少なかった」ことです。

ヨシケイは全国に拠点があるため、地域に左右されず安定して入荷できる食材を中心に使っています。その結果、大根・白菜・キャベツ・トマトといった、家庭でもおなじみの野菜が多く、夫が苦手とする食材がほとんどありませんでした。

一方でオイシックスは、スーパーではあまり見かけない珍しい野菜や緑黄色野菜を多く取り入れています。栄養面ではオイシックスの方が優れていまが、我が家とは相性が合いませんでした。

どれだけ栄養バランスの良い食事でも、食べてもらえなければ意味がありません。しかも価格も安くはないので、ひとつでも野菜を残されると「これに〇円かかってるんだけどな…」とつい気になってしまいます。
その点、夫の苦手な野菜が少なく、残さず食べやすいヨシケイの方が、我が家には合っていました。

家庭的で食べ慣れた料理が多い

ヨシケイの献立は、家庭料理の延長のようなメニューが中心です。そのため、普段から食べ慣れた味や料理が多いところが、家族の好みにぴったり合っていました。

オイシックスは少し変わったレパートリーや、自分では作りにくいメニューが多いです。食べる楽しみや新しい発見があり、自分の料理に飽きた人などにはぴったり！

しかし、我が家は目新しい料理よりも、なじみのある家庭料理の方が落ち着くという家庭だったので、ヨシケイの献立が取り入れやすかったです。

 実際の料理については「オイシックスを試してみた！」「ヨシケイを試してみた！」で確認できます！

毎日届くので冷蔵庫がいっぱいにならない

ヨシケイの食材は毎日1回、当日分だけ届けられます。その日の分だけなので、冷蔵庫に入れる量も最小限で済み、空きスペースに余裕ができます。

オイシックスは5日分の食材がまとめて届くため、冷蔵庫が一度にパンパンになりやすかったです。他の食材を入れにくくなるデメリットがあり、意外とストレスに感じるポイントでした。

冷蔵庫管理の負担が減るという点も、ヨシケイの大きなメリットにです。

週5日使えて、選べるコースが豊富

オイシックスの場合、週5日使えるミールキットは「Oisix CookBox」のみ。

ヨシケイは6コース以上から選ぶことができます。さらに、コースは週ごとに変更可能なので、その週のメニューや好みに合わせて柔軟に利用できるのも便利なポイントです。好まないメニューがあっても、他のコースに変更できる選択肢があるのは、家族それぞれの好みに合わせやすく、とても助かりました。

オイシックスのメリット・デメリット

最終的に我が家はヨシケイに落ち着きましたが、これはあくまで我が家のライフスタイルに合わなかっただけです。

管理栄養士の視点から見ても、オイシックスにはたくさんの魅力があります。

ここで、オイシックスのメリット・デメリットを整理してみました。

特に、野菜の質が高い点は、管理栄養士としてもオイシックスの大きな推しポイントです。

我が家は家族の好みの関係でオイシックスの利用をやめましたが、私は「オイシックスも良かったな」と感じています。

オイシックスがおすすめな人・向いてない人

実際に使ってみて、オイシックスがおすすめな人・向いてない人は以下の通りです。

向き不向きは、実際に利用してみないと分からないことも多いですが、ある程度は事前に判断することも可能です。

もちろん、利用するコースによっても変わるため一概には言えませんが、参考にしていただければ！

まとめ：オイシックスは素晴らしい！でも向き不向きがあり

この記事では、オイシックスをやめた5つの理由や、メリット・デメリットについて解説しました。

オイシックスは、長年病院給食に携わってきた私の目から見ても、とても素晴らしいサービスです。しかし、実際に使ってみないと分からない相性の問題もあります。

我が家は家族の事情や運用方法の関係でオイシックスをやめましたが、それでもおすすめできるサービスであることに変わりはありません。

私がおすすめするオイシックスのCookBoxは、以下からお試し可能です。ぜひこの機会にどうぞ。

我が家が最終的に利用することにしたヨシケイも、以下からお試しできます。気になる方はこちらもチェックしてみてください。